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烧麦营养价值高吗?烧卖有营养吗?

烧麦营养价值高吗?烧卖有营养吗?

烧麦营养吗,烧麦营养价值高吗,米通常比较粘,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。平时做的比如粽子、八宝粥、各式甜品的主要原料。糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米里面含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。